Fieber senken

Grippaler Infekt oder Grippe gehen einher mit Fieber, das ein natürliches Anzeichen einer funktionierenden Immunabwehr ist. Doch der Körper kann Unterstützung gebrauchen, z.B. mit diesem Orangenaufguss, der kalt getrunken werden soll.

 

2 unbehandelte Orangen

1 EL Zucker

½ l kochendes Wasser

 

Die Orangen mitsamt der Schale in Stücke schneiden. In eine Schüssel geben, mit dem Zucker bestreuen und mit dem kochendem Wasser übergießen. 30 Minuten ziehen lassen. Dann alles durch ein Sieb abgießen, die Früchte ausdrücken und den gefilterten Saft kalt trinken.